Blog

ΟΡΑΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΚΙΟΛΑΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ.

Η αερόβια άσκηση στο μηχάνημα vacu power προσφέρεται με το πιο απλό και εύκολο τρόπο για οποιονδήποτε άνθρωπο, με το περπάτημα. Υπάρχει δηλαδή ένας επαγγελματικός διάδρομος, με όλα τα τεχνικά χαρακτηριστικά και τις προδιαγραφές που απαιτούνται, πάνω στον οποίο περπατάμε. Το περπάτημα ως αερόβια άσκηση, είναι το πλέον κατάλληλο είδος για τη μέθοδο vacupower καθώς είναι η πρώτη κινητική δραστηριότητα που μαθαίνει ο άνθρωπος(μετά το μπουσούλημα) και επομένως είναι η πιο κοντινή άσκηση για όλους τους ανθρώπους, έχει τις λιγότερες αντενδείξεις ως είδος άσκησης, σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη αερόβια άσκηση και τέλος, ως μέθοδος αερόβιας άσκησης προσφέρει στη διαδικασία της υποπίεσης τις καταλληλότερες συνθήκες, ώστε αυτή με την σειρά της να μπορέσει να δράσει πάνω στο σώμα μας. Η υποπίεση με το μοναδικό τρόπο που εφαρμόζεται στο vacu power, προσφέρει διπλό συγκριτικό πλεονέκτημα και οφείλω στον οργανισμό μας. Από τη μία αυξάνει την αντίσταση στην κίνηση, δηλαδή στο περπάτημα και από την άλλη διεγείρει την κυκλοφορία της λέμφου. Έτσι, έχουμε από τη μία μεριά μία αερόβια δραστηριότητα που λόγω της παραγωγής υποπίεσης γίνεται πιο ενεργοβόρα, μας αναγκάζει δηλαδή να καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα καταναλώναμε εάν κάναμε την ίδια αερόβια άσκηση με τα ίδια χαρακτηριστικά, χωρίς τη συγκεκριμένη υπό πίεση του vacu power.