Η μέθοδος εκγύμνασης miha-bodytec χρησιμοποιεί την ηλεκτρική διέγερση των μυών με απόλυτη ασφάλεια για να πετύχει πιο έντονες μυϊκές συσπάσεις σε μια ολοκληρωμένη και πιο αποτελεσματική προπόνηση διάρκειας 20′ .
Η διαφορά και το μεγάλο πλεονέκτημα της προπόνησης αυτής είναι ότι τώρα οι μυϊκές ομάδες διεγείρονται σε ποσοστό ακόμη και 95% μεγαλύτερο σε σχέση με αυτό που μπορεί να επιτευχθεί με τη συμβατική γυμναστική.
Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από πανεπιστήμια του εξωτερικού (Πανεπιστήμιο της Βηρυτού, Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο Κολωνίας) για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της εκγύμνασης με ηλεκτρομυική διέγερση του Miha bodytec, απέδειξαν ότι:
- Το Miha bodytec είναι η μόνη μορφή άσκησης που επιτυγχάνει τη μέγιστη απόδοση μέσω της βελτίωσης της ταχύτητας της κίνησης
- Η αύξηση της απόδοσης ήταν σχεδόν καθολική, αφού εμφανίστηκε στο 84% των συμμετεχόντων!
- Το 71% των συμμετεχόντων παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στην αντοχή!
- Μετά από μόλις 4 εβδομάδες προπόνησης, η μέγιστη απόδοση αυξήθηκε κατά 30%!
- Μετά από μόλις 12 συνεδρίες εκγύμνασης, οι δείκτες δύναμης και αντοχής αυξήθηκαν κατά 108%!
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
