Τι είναι η μέθοδος VacuPower
Το VacuPower είναι ένα μηχάνημα που συνδυάζει δύο πολύ γνωστές και ευρέως αποδεκτές μεθόδους στο χώρο της άσκησης και της ομορφιάς, αντίστοιχα.
Την αερόβια άσκηση και την υποπίεση ή όπως συνήθως λέγεται vacu.
Σημαντικό σημείο προσοχής αποτελεί το γεγονός ότι δεν μιλάμε για συνθήκες υποπίεσης ούτε για άσκηση σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας, όπως ίσως κάποιοι να ισχυριστούν ή να έχουν ήδη ισχυριστεί. Και αυτό γιατί το σώμα μας βρίσκεται από τη μέση και κάτω στο θάλαμο υποπίεσης μέσα στον οποίο βρίσκεται και ο διάδρομος τον οποίο περπατάμε από τη μέση και πάνω όμως στα χέρια μας,ο κορμός και φυσικά το κεφάλι μας βρίσκεται στο "φυσιολογικό" περιβάλλον. Επομένως, δεν αναπνέουμε αέρα διαφορετικής πυκνότητας και περιεκτικότητας, όπως θα έπρεπε να συμβαίνει εάν βρισκόμασταν σε διαφορετικές συνθήκες.
Η αερόβια άσκηση στο μηχάνημα vacu power προσφέρεται με το πιο απλό και εύκολο τρόπο για οποιονδήποτε άνθρωπο, με το περπάτημα. Υπάρχει δηλαδή ένας επαγγελματικός διάδρομος, με όλα τα τεχνικά χαρακτηριστικά και τις προδιαγραφές που απαιτούνται, πάνω στον οποίο περπατάμε. Το περπάτημα ως αερόβια άσκηση, είναι το πλέον κατάλληλο είδος για τη μέθοδο vacupower καθώς είναι η πρώτη κινητική δραστηριότητα που μαθαίνει ο άνθρωπος(μετά το μπουσούλημα) και επομένως είναι η πιο κοντινή άσκηση για όλους τους ανθρώπους, έχει τις λιγότερες αντενδείξεις ως είδος άσκησης, σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη αερόβια άσκηση και τέλος, ως μέθοδος αερόβιας άσκησης προσφέρει στη διαδικασία της υποπίεσης τις καταλληλότερες συνθήκες, ώστε αυτή με την σειρά της να μπορέσει να δράσει πάνω στο σώμα μας. Η υποπίεση με το μοναδικό τρόπο που εφαρμόζεται στο vacu power, προσφέρει διπλό συγκριτικό πλεονέκτημα και οφείλω στον οργανισμό μας. Από τη μία αυξάνει την αντίσταση στην κίνηση, δηλαδή στο περπάτημα και από την άλλη διεγείρει την κυκλοφορία της λέμφου. Έτσι, έχουμε από τη μία μεριά μία αερόβια δραστηριότητα που λόγω της παραγωγής υποπίεσης γίνεται πιο ενεργοβόρα, μας αναγκάζει δηλαδή να καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα καταναλώναμε εάν κάναμε την ίδια αερόβια άσκηση με τα ίδια χαρακτηριστικά, χωρίς τη συγκεκριμένη υπό πίεση του vacu power.
Το πλεονέκτημα σε αυτήν την περίπτωση βάσει μελετών, κυμαίνεται μεταξύ του 30% έως και 40%.
Μας προκαλεί δηλαδή την καύση περισσότερων θερμίδων κατά 30%- 40% σε σύγκριση με ότι θα καταναλώναμε χωρίς την ύπαρξη της υποπίεσης του vacu power.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
